夏の暑さも本格的になればｍ当然エアコンの出番となるのは当然ですが、その前に住まいや人の体も夏型ににシフトしておく事も夏を、乗り切るひとつの手段では、ないでしょうか。
血流改善：日頃より運動不足にならない様に心掛ける。
基礎や体力を備える。
肌着などは、品質良い綿で、動きやすい物、服の色も出来れば、見た目が、涼しい寒色系などいかがでしょうか。
例えば初夏の時点であせの出やすい体へ、生活習慣の中で取り入れる。
〇『ここからは、住まいの改善策です。』
- 住まいでは、網戸の掃除をしつかりして置く。
- カーテンやブラインドを遮熱タイプに変える。
- 室内壁に珪藻土や漆喰を塗る（珪藻土の壁紙も有ります。）
- 京都などでは、夏期用は、通気性のある建具に付け変えます。
- 屋根を屋根複層通気システム換気に葺き替える。『東播リフォームにお任せ下さい。』
- 軒天の自然換気を強制換気に変える。
- 窓に小庇をつける、テラス窓にオーニングを付ける。
- 雨戸をオープンルパー雨戸にする。
- 屋根や外壁の塗り替え時、遮熱塗装や断熱効果のある資材を選択する・
- リビングなどに吸排気換気扇や熱交換換気システムを導入する。
- 玄関ドアや勝手口を通風性の有る通風ドアにリフォームする。【注意通風の有るものは、場合によっては防犯の問題も同時に、しっかりしたものを考えて下さい。
- 窓ガラスに熱線遮断フィルムを貼る。
- 照明などあまり熱の発生しにくい物に変える【同時にワット数も高すぎない様に考慮する。
- 庭を出来るだけ蓄熱性の低い土にする。【コンクリートなどは、蓄熱します。】
- 庭にタイマー付自動散水栓を設置する。『雨水貯蔵タンクなど設置する』
- 庭に、造園士に相談されて、テラス窓の採光を考えて、手入れのしやすい木を植える。
- 陸屋根や折半屋根の上に植物を植える。『必ず専門業者に相談して下さい。』
以上ですが、ざっと並べてみましたが、費用の掛かる事などは、知り合いの業者に良く相談されたり、メイカーにたずねるか、インターネットで検索して下さい。
当然、東播リフォームにメールやお電話などで御気軽に、ご相談下さい。
